吃吃喝喝享瘦秘笈-減肥套餐 [ pdf / Mega / 1MB ]

	【雜誌名稱】: 吃吃喝喝享瘦秘笈-減肥套餐    【雜誌簡介】: 　　目前最幸福的減肥方式！ 　　★ 史上最強、最成功、最有效、最安全、最健康的瘦身法！不須節食！不必忌口！不易復胖！最完整的一套「減肥餐」叢書 。★ 　　●宅女夏日減肥餐單，健康享瘦！ 　　●私房菜撫平肚腩 　　●營養師教你簡單易做的減肥早餐 　　●晚餐怎麼吃最不易發胖？ 　　你還在找減肥餐嗎？ 　　不用找了，《吃吃喝喝享瘦秘笈》裡將幫你一網打盡，從減肥套餐、主食減肥、蔬果減肥、茶飲減肥通通都有，讓你每天在吃吃喝喝中也能享瘦。 　　享受美味，吃出健康，生活細節，決定健康。高血壓、糖尿病、冠心病……這些疾病都與肥胖密切相關！ 　　您知道嗎？有些食物越吃越瘦。 　　您知道嗎？食療減肥是一種溫和而又不傷身的減肥法，若吃得適當，不但可以減肥，還有健身之效，而不同體質的肥胖，適用不同的食療減肥方法。 　　《吃吃喝喝享瘦秘笈》共有4冊，包含了：減肥套餐、主食減肥、蔬果減肥、茶飲減肥。 　　每本書詳盡介紹了各種減肥瘦身的食療食譜，全面、系統、實用、易行，適合廣大減肥、瘦身愛好者，尤其是肥胖症患者食療減肥參考。同時，對於臨床醫生也具有一定的參考價值。 自製最簡易6款減肥午餐，低卡享瘦 自製6款紅豆減肥食譜瘦身美容 DIY壽司減肥食譜，有效控制食慾 夏季減肥不用怕，湯湯水水助你輕鬆瘦身 宅女夏日詳細3天減肥餐單，健康享瘦 自製3款優酪乳減肥餐，享瘦一夏 DIY低卡水果沙冰，夏日冰爽減肥 10款減肥粥去火通腸，享瘦一夏 5日瘦臉餐單，輕鬆打造小V臉 7道私房菜撫平肚腩 營養師教你簡單易做的減肥早餐 推薦6天健康減肥食譜，營養搭配好享瘦 晚餐怎麼吃最不易發胖？ 薄荷+柳丁減肥食譜，初夏超清新享瘦 下班自製5款瘦身湯，甩肉又美容 菌菇類減肥食譜，輕鬆吃成瘦“菇”娘 初夏一周排毒減肥食譜，輕鬆吃出好身材 神奇黑豆減肥食譜，小腹越吃越平坦 自製白菜減肥食譜，健康又有效 8款健康減肥早餐，吃出苗條身材 自製果味減肥奶昔，美味助瘦身 三款海鮮減肥食譜，美味助瘦身 4種最佳減肥蔬菜，瘦身美膚都給力 火龍果+紅豆減肥，春夏去脂又美容 三款減肥食譜，春夏輕消水腫 模特界超熱7日減肥食譜 黃瓜減肥食譜，用對狂減10斤 兩款豆漿減肥食譜，健康減肥 翡翠菜卷-減肥原理 香蕉減肥法 自製薄荷減肥食譜，10天見效 五色減肥食譜，健康減肥不反彈 一周蔬菜減肥湯，健康瘦身 三餐柳丁減肥食譜，一月瘦六斤 南瓜向日葵-減肥原理 節後兩天快速減肥食譜大推薦 六款蕃茄減肥食譜，一周見效 抗癌減肥，6款西蘭花減肥食譜 詳細豆腐減肥食譜，瘦身美容又補水 神奇食醋減肥法，吃著就變瘦 月瘦5斤！蘋果醋減肥法快速減肥 九款抹茶減肥食譜，兩周瘦5斤 神奇辣椒牛奶減肥法，效果翻倍的減肥秘笈 自製三款山藥減肥食譜，減肥不減胸 三日蘋果豆腐減肥食譜，快速排毒助瘦身 七款優酪乳減肥食譜，燃脂減肉超簡單 四款紅薯玉米減肥食譜，排毒通便速瘦身 山楂蜜汁黃瓜減肥食譜，美味又瘦身 四款韓國減肥食譜，吃出美麗 清香花草減肥食譜，控制食慾巧妙瘦身 蕃茄豆漿這樣吃減肥效果最好 紅棗蓮藕減肥湯，健康營養瘦身 六種瘦身午餐，這樣吃減肥不反彈 土豆減肥方法，鹼性減肥食譜速刮油 低卡海帶木耳減肥食譜，減磅又解饞 DIY燕麥減肥食譜，輕鬆瘦一圈 八款薏米減肥食譜，瘦身養顏雙重奇效 日韓劇中的美味減肥食譜推薦 三種食物睡前吃，減肥助眠美容三合一 夏日涼拌空心粉，減少熱量增加飽腹感 低卡雞尾酒沙拉飲食減肥法，簡單又健康 女性減肥食譜，10天健康減4斤 【雜誌大小】: 1MB +3%復原記錄  壓縮檔如果有問題請自行修復 [WinRAR->工具(S)->修復壓縮檔(R) = (Alt+R)] 【雜誌格式】: rar <<< pdf 【分享期限】: 空間自砍。3天內補檔，之後不補。 【下載空間】: https://mega.co.nz/#!ggp0UQCB!1W ... jLriW4_M1daUiuyA9KA 【解壓密碼】: Mi9Ge3@swf-team 複製代碼 【免責聲明】: ※. 以上圖像文件資訊都是在網上蒐集轉載，不承擔任何技術及版權問題。 ※. 以上圖像文件資訊僅供網路寬頻連線測試用途，無任何販售行為及獲得任何利益，所以嚴禁任何商業用途。 ※. 本人亦不承擔會員將此資源利用於盈利 和 / 或 非法目的之任何後果 和 / 或 任何法律責任。 ※. 請用於網路寬頻連線測試研究用途 / 請下載完成後在24hr內將檔案刪除。 ※. 請尊重智慧財產權，所以請購買正版，支持正版。

aaaaabg

	耶^^好耶 太感謝大大了^3^

AndyPoon@G

	thank you for sharing

johnsont

	該是減肥的時候嘍,努力一下,感謝.

maggielin@G

	減肥期間的好書.謝謝.