康健雜誌 第179期 – 麵包風 瘋麵包 你吃對了嗎？

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	麵包風 瘋麵包 你吃對了嗎？ 全民吃麵包上癮，搶貴、搶名店、搶排隊，彷彿有了麵包，人生就得到救贖。 但是，你吃對麵包了嗎？ 隱藏在內的乳化劑、香料、色素、改良劑，迷惑你的味蕾。 反式脂肪、膨鬆劑含鋁，更是你難以察覺的健康危機。 《康健》針對五大連鎖麵包店的商品檢驗發現，高油、高鹽、反式脂肪、鋁，都是大問題。 試試自己在家做「法式無油小揉麵包」，你就會吃到單純無添加麵包該有的麥香。 早餐要巧搭配，不要只吐司抹奶油，可以有更均衡、更美味的選擇，超優秀啟動每一天。 氣泡水真有健康功效 牽爸媽的手，自在到老的待辦事項 和寵物一起長大，教出好小孩 4招消小腿的水腫 觀看圓圓、圓仔，生命多奇妙 牛蒡，平民價格、貴族營養的養生食材 【雜誌大小】：51MB 【雜誌格式】：pdf http://freakshare.com/files/n7ks8jjw/Common.Health.179.pdf.html http://bitshare.com/files/dezfxtd3/Common.Health.179.pdf.html http://depositfiles.com/files/e55pa7vy9

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	又香又酥的麵包最好吃