(想要得到健康，你一定要知道!) 椰子油 - 世界上最健康的油!Why? - 愛健康食用油網

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	椰子油功用是什麼? 它的主要成份是中鏈脂肪酸， 不會造成心血管的負擔，還有助於減肥， 由於飽含月桂酸還可以用來殺菌， 它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用， 所以我推薦愛健康食用油網! 它有ㄚ樣椰子油和金標冷壓椰子油可供選擇! 網址 最健康的椰子油 網址 最健康的椰子油 椰子油與減肥 椰子油對於減肥是很有效果的， 主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸， 可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! ) ，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)， 吃 椰子油是一個不錯的減肥方法喔! 椰子油是屬於中鏈脂肪酸， 不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸， 分子結構比較長，燃燒不易。 唯有 椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量， 最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內， 所以說 椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。 那在這裡要請大家注意， 雖說 椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪， 但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油， 想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷! 更多關於椰子油的好處可以參考: http://www.ihealthoil.com/faq.html 什麼油才是真正的好油? 最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的， 也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。 但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。 椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[ 還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的! 椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同! 椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂， 中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪， 不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油， 造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形! 且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等... 因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害! 健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康? 我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了； 那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。 更多關於椰子油的好處可以參考: http://www.ihealthoil.com/faq.html 椰子油功用是什麼? 它的主要成份是中鏈脂肪酸， 不會造成心血管的負擔，還有助於減肥， 由於飽含月桂酸還可以用來殺菌， 它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~ 更多關於椰子油的好處可以參考: http://www.ihealthoil.com/faq.html